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Green Active: Personal trainer, nutrizionista e tanto altro. Tutto incluso, tutto green!

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Via Trequanda, 14, 00146 Roma RM

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Lun – Ven:  9.00 – 21.00
Sab:9.00 – 19.00

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Impara il pugilato con

Mirko Geografo

Guida Personalizzata di Mirko Geografo al Tuo Successo nel Pugilato

Chi è Mirko Geografo?

Mirko Geografo è una vera leggenda nel mondo del pugilato europeo, con una carriera straordinaria e una profonda passione per l’insegnamento. Il suo impegno nel trasmettere le abilità e le strategie vincenti del pugilato è l’opportunità che stavi aspettando per lanciare la tua carriera nel mondo del ring.

Come Funziona

Coaching Personalizzato
Inizia con una sessione con Mirko per definire obiettivi e strategie di allenamento personalizzate, seguita da una pianificazione mensile degli esercizi sotto la sua guida dettagliata.
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Allenamento con Trainer a Domicilio o in Studio:
Sarai seguito da un Personal Trainer esperto, scelto e formato da Mirko, che si recherà dove preferisci per le sessioni di allenamento, seguendo le precise istruzioni e strategie stabilite da Mirko.
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Wellness Check
Valutazioni regolari ogni mese o 45 giorni per monitorare il progresso e aggiustare la strategia, garantendo che l'allenamento sia conforme alla visione e metodologia, e che dia la possibilità di includere un Nutrizionista sportivo per migliorare sia le performance fisiche che la composizione corporea.
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Potrai scegliere 3 sessioni differenti

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Sessione con Mirko

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24 Novembre 2023

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26 Novembre 2023

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25 Novembre 2023

FAQ

Domande Frequenti

Cos'è il pugilato?

Il pugilato è uno sport di combattimento che coinvolge il pugno. È una disciplina eccellente per la forma fisica, la resistenza e la coordinazione.

Quali sono i benefici del pugilato?

Il pugilato offre numerosi benefici, tra cui il miglioramento della forza, dell'agilità, della resistenza e della salute cardiovascolare. Aiuta anche a liberare lo stress.

Il pugilato adatto a tutti?

Il pugilato può essere adatto a persone di diverse età e livelli di forma fisica. Gli allenamenti sono adattati e personalizzati per le esigenze individuali essendo un programma 1 to 1.

È necessaria una preparazione fisica prima di iniziare il pugilato?

Non è necessaria una preparazione fisica avanzata per iniziare il pugilato, ma è consigliabile abbinare il piano di allenamento che riceverai incluso con il programma Green Active.

Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi nel pugilato?

Per iniziare, è necessario un paio di guanti da boxe, paracolpi, corda e fasce per il supporto dei polsi. . Se sprovvisto/a, potrai acquistare il tutto con il kit di Green Active.

Il pugilato è sicuro?

Con la giusta formazione e supervisione, il pugilato può essere sicuro. È importante seguire le regole e utilizzare attrezzature protettive adeguata.

Come posso iniziare ad allenarmi nel pugilato con Green Active?

Puoi iniziare prenotando una prima visita con noi. Mirko Geografo, il campione internazionale di boxe, svolgerà visite e test periodici, deciderà il programma e le combinazioni da svolgere con uno dei suoi maestri in seconda. Il programma è visibile sulla tua app personale, dove potrai vedere i video degli allenamenti scelti per te da Mirko Geografo che andrai ad eseguire con il tuo maestro personale. I nostri istruttori esperti ti guideranno, motiveranno e supporteranno negli allenamenti individuali per raggiungere i tuoi obiettivi.

Quali sono le opzioni di allenamento nel pugilato con Green Active?

Green Active offre programmi di allenamento personalizzati che includono lezioni di pugilato, allenamento cardiovascolare e molto altro. Abbiamo opzioni per tutti i livelli di fitness.

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati nel pugilato?

I tempi possono variare da persona a persona, ma con costanza e dedizione, è possibile vedere miglioramenti nella forza e nella forma fisica in poche settimane.

Posso partecipare a competizioni di pugilato con Green Active?

Sì, Green Active offre programmi di allenamento per chi desidera competere nel pugilato. I nostri allenatori esperti ti guideranno in questa avventura.

Quali sono i requisiti per allenarsi nel pugilato con Green Active?

Non ci sono requisiti particolari. Siamo aperti a tutti coloro che desiderano migliorare la loro forma fisica e apprendere le tecniche del pugilato.

Come posso prenotare una prima visita per il pugilato?

Puoi prenotare una prima visita con Green Active dal form dedicato, contattandoci al numero verde 800 582 103 oppure al numero whatsapp 388 301 7849. Saremo felici di organizzare il tuo primo appuntamento.

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