Perchè incentrerà l'allenamento sui tuoi obiettivi
Quando parliamo di Pilates ci riferiamo ad un sistema di allenamento che mira a rafforzare e a modellare il corpo senza aumentarne eccessivamente la massa muscolare, a sviluppare precisione e fluidità dei movimenti e a correggere la postura attraverso un allenamento incentrato sulla regione addominale e dorsale.
Perchè incentrerà l'allenamento sui tuoi obiettivi
Quando parliamo di Pilates ci riferiamo ad un sistema di allenamento che mira a rafforzare e a modellare il corpo senza aumentarne eccessivamente la massa muscolare, a sviluppare precisione e fluidità dei movimenti e a correggere la postura attraverso un allenamento incentrato sulla regione addominale e dorsale.
A chi voglia migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti
Grazie alla vastità ed eterogeneità degli esercizi di cui questo tipo di allenamento dispone, il pilates può essere adattatto alle capacità di ciascun individuo senza limiti di sesso, età e condizione fisica. Più precisamente, l’allenamento pilates fa al caso tuo se:
- Vuoi eseguire una singola disciplina o integrarlo ad uno sport a cui già ti dedichi o, ancora, ad un programma riabilitativo
- Vuoi rafforzare la tua muscolatura
- Vuoi migliorare la tua postura
Schiarisciti le idee
Dove mi alleno?
Inizierai il percorso direttamente a casa tua. Ti svelo un segreto, per stare in forma non hai bisogno della palestra ma dei professionisti. Perché l’educazione ambientale e fisica parte da casa.
Non posso ospitare il trainer in casa
Il nostro servizio viene erogato a casa con il trainer a domicilio, ma anche al parco, piazzali e soprattutto online. Abbiamo diversi clienti seguiti in modalità remoto anche all’estero molto soddisfatti.
Perché il nostro metodo è green?
Perché abbiamo collaudato un metodo che attraverso traguardi personali inficiano positivamente all’ambiente circostante. Abbiamo un’agenda che oltre a monitorare i cambiamenti fisici analizzano e premiano le attenzione e i traguardi eco-friendly
Cosa comprende l'abbonamento?
Hai sempre incluso nel tuo pacchetto i servizi Green e Green+ più prodotti 100% eco ed il VIP access gratuito nei centri Green Active, attivi per i più meritevoli.
Come accedo al green active?
Devi impegnarti a raggiungere gli obiettivi fisici che sogni e che hai pianificato con il tuo team. Nel mentre sarai educato ad azioni nel rispetto dell’ambiente. Sarà tutto monitorato e aggiornato nella tua agenda personale che ti indicherà anche quando hai vinto il centro Green Active. In media un cliente lo raggiunge in 6 mesi. Fai meglio di così!
