Per gestire e a potenziare le tue qualità fisiche
Quando parliamo di preparazione atletica ci riferiamo ad un allenamento volto a gestire e a potenziare le qualità fisiche degli atleti che praticano uno specifico sport. Parliamo, più precisamente, di qualità quali velocità, forza muscolare, potenza e resistenza.
Lo scopo principale della preparazione atletica è il conseguimento della condizione fisica ideale. Parti da uno stile di vita sedentario, l’allenamento con la preparazione atletica ti porta ad ottimizzare la correlazione tra i tuoi muscoli ed i tuoi polmoni andando a migliorare la qualità sulla resistenza, da un esempio banale come togliere il fiatone quando si fanno le scale, alla preparazione fisica per un qualsiasi eventoLa condizione e la coordinazione del corpo – in termini di flessibilità, forza, resistenza, controllo della postura, agilità e mobilità articolare – andranno a migliorare e a svilupparsi allenamento dopo allenamento.
Per sportivi che vogliano ritrovare una condizione ottimale
La preparazione atletica è indicata a tutti gli sportivi che vogliono trovarsi nelle condizioni fisiologiche ottimali per affrontare una pratica sportiva con la massima efficienza possibile. Più precisamente, un allenamento di Preparazione Atletica, fa al caso tuo se:
- Vuoi aumentare le tue prestazioni nella disciplina a cui già ti dedichi
- Vuoi iniziare una competizione e vuoi arrivarci preparato fisicamente e tecnicamente
- Vuoi migliorare il tuo sistema cardio respiratorio
Schiarisciti le idee
Come raggiungo la forma fisica che sogno?
Il team formato da:
- Chinesiologo
- Nutrizionista
- Personal Trainer
Si occuperanno di check periodici, organizzeranno le sedute di allenamento del mese, le diete da seguire, gli allenamenti da svolgere se in autonomia o con il Personal Trainer e verrà tutto aggiornato nella tua App.
Ogni Fase ha un piccolo obiettivo da raggiungere studiato per non farti perdere la motivazione e avere costanza nell'attività.
Il Personal Trainer affidato ti farà divertire e chiudere tutte le sedute!
Il segreto per uno corpo in forma è uno stile di vita salutare. I professionisti Green Active ti insegneranno i due segreti per raggiungere l’obiettivo:
- Consapevolezza
- Costanza
Risultato garantito al 100%
Che significa soddisfatto o rimborsato?
Il nostro programma è affidabile al 100% tanto da garantire il rimborso totale del servizio qualora non si raggiunga l’obiettivo fisico prefissato.
Il TEAM e l’APP sono studiati per rendere efficace il tuo percorso di cambiamento fisico!
Dove mi alleno?
Puoi scegliere di iniziare il percorso dove vuoi: A domicilio, Live, Parco o nei nostri Studi Personal Trainer! Ti sveliamo un segreto, per stare in forma non hai bisogno della palestra ma dei professionisti! Perché l’educazione fisica parte da dove ti senti a tuo agio.
Non esiste quindi la risposta giusta, noi come Green Active lavoriamo per insegnare all’allievo ad allenarsi in qualsiasi situazione, solo così manterrà un corpo sano che ringrazierà fornendo più energie per la vita quotidiana!
Non posso ospitare il trainer in casa
Il nostro servizio viene erogato a casa con il trainer a domicilio, ma anche al parco, piazzali e soprattutto online. Abbiamo diversi clienti seguiti in modalità remoto anche all’estero molto soddisfatti.
Cosa comprende l'abbonamento?
Con Green Active hai a disposizione un team formato da:
- NUTRIZIONISTA
- CHINESIOLOGO
- PERSONAL TRAINER SUPERVISOR
- PERSONAL TRAINER (FACOLTATIVO)
- ASSISTENTE PERSONALE
- ASSISTENTE VIRTUALE
- APP
- PROGRAMMI E DIETE PERSONALIZZATE
- FITNESSBOX
A partire da 39€/mese
Il servizio viene cucito su misura dopo la prima prova gratuita, su oltre 20 proposte differenti.
Nello Studio Green Active, inoltre, hai la possibilità di svolgere visite e sedute con:
- OSTEOPATA
- MASSAGGIATORE SPORTIVO
- FISIOTERAPISTA
...e usufruire in comodato d'uso:
- INTEGRATORI
- SHAMPOO E BEAUTY
- ARMADIETTO
- POSTO AUTO (SE PROVVISTO IL CENTRO)
Come accedo al green active?
Lo studio Green Active è un ambiente unico nel suo genere. Aperto in esclusiva a soli 300 persone l'anno. Oppure in omaggio con il VIP access Green Active - FASI. Devi impegnarti a raggiungere gli obiettivi fisici che sogni e che hai pianificato con il tuo team. Sarà tutto monitorato e aggiornato nella tua agenda personale che ti indicherà anche quando hai vinto lo studio Green Active. In media un cliente lo raggiunge in 6 mesi. Fai meglio di così!
Perché il nostro metodo è green?
Il 10% del tuo abbonamento andranno all' APS Green Healthy per piantare alberi e salvaguardare le api. Abbiamo un’agenda che oltre a monitorare i cambiamenti fisici analizzano e premiano le attenzione e i traguardi eco-friendly. Una speciale classifica loyalty permette di vincere diversi servizi ogni mese, impegnandoti a seguire il metodo Green Active anche sotto l'aspetto della sostenibilità.
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