Per assicurarti un allenamento in totale serenità e sicurezza
Le donne in gravidanza ottengono diversi benefici praticando regolarmente un’attività fisica. Lo sport può aumentare la resistenza e la forza, migliorare l’equilibrio e la coordinazione, alleviare alcuni problemi comuni durante il periodo di gestazione come stanchezza, mal di schiena e depressione. Inoltre, lo sport può contribuire alla perdita del peso post-partum, ridurre i rischi di complicazioni durante la gravidanza e mantenere un buon tono muscolare. Fare esercizio regolare consente anche alle donne in gravidanza di aumentare il loro livello generale di energia giornaliera.
A tutte le future mamme con la voglia di rimanere in forma
Per fare ciò, il primo passo è quello di allenarsi nel modo corretto e infatti, dopo aver individuato il programma specifico, il tuo trainer si occuperà di farti assumere la posizione corretta per qualsiasi esercizio, fondamentale per far lavorare bene i muscoli evitando infortuni.
L’esercizio fisico, se praticato in modo appropriato, può contribuire al mantenimento di una buona salute materna, ridurre alcuni disturbi comuni associati alla gravidanza e aumentare il benessere generale. Inoltre, l’esercizio fisico può essere divertente ed emozionante; offrendovi la possibilità di connettervi meglio con il vostro corpo e di sentirvi bene durante la gravidanza.
Schiarisciti le idee
Come raggiungo la forma fisica che sogno?
Il team formato da:
- Chinesiologo
- Nutrizionista
- Personal Trainer
Si occuperanno di check periodici, organizzeranno le sedute di allenamento del mese, le diete da seguire, gli allenamenti da svolgere se in autonomia o con il Personal Trainer e verrà tutto aggiornato nella tua App.
Ogni Fase ha un piccolo obiettivo da raggiungere studiato per non farti perdere la motivazione e avere costanza nell'attività.
Il Personal Trainer affidato ti farà divertire e chiudere tutte le sedute!
Il segreto per uno corpo in forma è uno stile di vita salutare. I professionisti Green Active ti insegneranno i due segreti per raggiungere l’obiettivo:
- Consapevolezza
- Costanza
Risultato garantito al 100%
Che significa soddisfatto o rimborsato?
Il nostro programma è affidabile al 100% tanto da garantire il rimborso totale del servizio qualora non si raggiunga l’obiettivo fisico prefissato.
Il TEAM e l’APP sono studiati per rendere efficace il tuo percorso di cambiamento fisico!
Dove mi alleno?
Puoi scegliere di iniziare il percorso dove vuoi: A domicilio, Live, Parco o nei nostri Studi Personal Trainer! Ti sveliamo un segreto, per stare in forma non hai bisogno della palestra ma dei professionisti! Perché l’educazione fisica parte da dove ti senti a tuo agio.
Non esiste quindi la risposta giusta, noi come Green Active lavoriamo per insegnare all’allievo ad allenarsi in qualsiasi situazione, solo così manterrà un corpo sano che ringrazierà fornendo più energie per la vita quotidiana!
Non posso ospitare il trainer in casa
Il nostro servizio viene erogato a casa con il trainer a domicilio, ma anche al parco, piazzali e soprattutto online. Abbiamo diversi clienti seguiti in modalità remoto anche all’estero molto soddisfatti.
Cosa comprende l'abbonamento?
Con Green Active hai a disposizione un team formato da:
- NUTRIZIONISTA
- CHINESIOLOGO
- PERSONAL TRAINER SUPERVISOR
- PERSONAL TRAINER (FACOLTATIVO)
- ASSISTENTE PERSONALE
- ASSISTENTE VIRTUALE
- APP
- PROGRAMMI E DIETE PERSONALIZZATE
- FITNESSBOX
A partire da 39€/mese
Il servizio viene cucito su misura dopo la prima prova gratuita, su oltre 20 proposte differenti.
Nello Studio Green Active, inoltre, hai la possibilità di svolgere visite e sedute con:
- OSTEOPATA
- MASSAGGIATORE SPORTIVO
- FISIOTERAPISTA
...e usufruire in comodato d'uso:
- INTEGRATORI
- SHAMPOO E BEAUTY
- ARMADIETTO
- POSTO AUTO (SE PROVVISTO IL CENTRO)
Come accedo al green active?
Lo studio Green Active è un ambiente unico nel suo genere. Aperto in esclusiva a soli 300 persone l'anno. Oppure in omaggio con il VIP access Green Active - FASI. Devi impegnarti a raggiungere gli obiettivi fisici che sogni e che hai pianificato con il tuo team. Sarà tutto monitorato e aggiornato nella tua agenda personale che ti indicherà anche quando hai vinto lo studio Green Active. In media un cliente lo raggiunge in 6 mesi. Fai meglio di così!
Perché il nostro metodo è green?
Il 10% del tuo abbonamento andranno all' APS Green Healthy per piantare alberi e salvaguardare le api. Abbiamo un’agenda che oltre a monitorare i cambiamenti fisici analizzano e premiano le attenzione e i traguardi eco-friendly. Una speciale classifica loyalty permette di vincere diversi servizi ogni mese, impegnandoti a seguire il metodo Green Active anche sotto l'aspetto della sostenibilità.
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