5 ESERCIZI DI PILATES DA POTER FARE A CASA:   Ognuno di noi a fine giornata sente tensione muscolare, irrigidimento, dolori...

  In queste giornate di sole e di caldo, non c’è merenda migliore di un bel gelato perrinfrescarsi. Gelato si ma fit, una merenda...

L’estate è ormai arrivata e noi vogliamo dare il via ad una nuova rubrica settimanale diricette fit, leggere gustose e fresche,...

Laureato in scienze motorie è l’esperto per eccellenza della biomeccanica del movimentoumano che sia sportivo, rieducativo,...

Al giorno d’oggi il tema dell’impatto ambientale è sempre più importante, ed ogni giorno cidobbiamo impegnare nel nostro...

Il 5 giugno è la giornata mondiale per l’ambiente, un giorno in cui è importante sensibilizzarele persone nel rispetto e nella...